2023年07月07日（金）

11：00　起床

15：00　おやついただきます。

ミルク饅頭　4個

ポテトチップス　1袋

コカ・コーラ　500㎖　2本

写真なし

16：00　おやつごちそうさまでした。

写真なし

20：00　晩御飯いただきます。

牛丼　1杯

さんまの蒲焼　1缶

水　500㎖　1本

写真なし

20：20　晩御飯ごちそうさまでした。

写真なし

20：05　夜食いただきます。

クッキー　1袋

写真なし

20：15　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：00　就寝