DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年01月13日(土)

 

12:00 起床

 

15:00 お昼御飯いただきます。

 

サラダ太巻き 1パック

てりやきツイスター 1個

フライドポテト Mサイズ 1パック

メロンソーダ Mサイズ 1杯

 

写真なし

 

16:00 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:00 晩御飯いただきます。

 

ライスバーガー 1個

カップうどん 1カップ

水 500㎖ 1杯

 

写真なし

 

20:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:35 夜食いただきます。

 

ポテトチップス 1袋

チョコスナック 1袋

 

写真なし

 

21:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:00 就寝