DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年10月10日(火)

 

09:00 起床

 

10:00 おやついただきます。

 

バター餅 2個

ハッピーターン 1袋

ミルクスティック 2本

チョココーンアイス 1個

 

写真なし

 

10:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

14:00 お昼御飯いただきます。

 

クラムチャウダー 1杯

水 500㎖ 1杯

 

写真なし

 

14:15 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:00 晩御飯いただきます。

 

カップヌードル 1カップ

からあげクン 1パック

おにぎり 2個

水 500㎖ 1杯

 

写真なし

 

21:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:35 夜食いただきます。

 

チョココーンアイス 1個

チョコトリュフ 3個

 

写真なし

 

22:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

01:30 就寝