DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年12月15日(金)

 

14:00 起床

 

17:30 晩御飯いただきます。

 

ナポリタン 1皿

水 600㎖ 1本

 

写真なし

 

17:45 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

17:50 夜食いただきます。

 

磯部揚げチキン 1皿

ドリトス 1袋

雪見だいふく 1パック

パックンチョ 1箱

チョコパイ 1個

三ツ矢サイダー 500㎖ 1杯

 

写真なし

 

19:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

05:30 就寝