DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年09月25日(月)

 

09:00 起床

 

15:30 おやついただきます。

 

フライドポテト Lサイズ 1パック

グレープサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

16:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

17:00 晩御飯いただきます。

 

鶏そぼろ丼 1パック

ビックマックバーガー 1個

水 500㎖ 1杯

 

写真なし

 

17:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:30 夜食いただきます。

 

トッポ 1袋

ドリトス 1袋

三ツ矢サイダー 500㎖ 1杯

 

写真なし

 

22:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝