DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年12月16日(土)

 

11:30 起床

 

21:00 晩御飯いただきます。

 

カニクリームコロッケ 2個

イカの唐揚げ 1皿

握り寿司 1パック

エビチリ 1パック

ベーコンポテトグラタン 1パック

水 600㎖ 1本

 

写真なし

 

21:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:35 夜食いただきます。

 

カヌレ 1個

生エッグタルト 1個

こしあんパン 1個

コカ・コーラ 700㎖ 1本

 

写真なし

 

22:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

06:00 就寝