12:30 起床
21:00 晩御飯いただきます。
ビーフシチュー 1皿
生野菜サラダ 1皿
ご飯 特盛1杯
みそ汁 1杯
水 2杯
写真なし
21:30 晩御飯ごちそうさまでした。
写真なし
22:00 夜食いただきます。
チョコクッキー 1袋
チョコ 3個
写真なし
22:15 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03:00 就寝
12:30 起床
21:00 晩御飯いただきます。
ビーフシチュー 1皿
生野菜サラダ 1皿
ご飯 特盛1杯
みそ汁 1杯
水 2杯
写真なし
21:30 晩御飯ごちそうさまでした。
写真なし
22:00 夜食いただきます。
チョコクッキー 1袋
チョコ 3個
写真なし
22:15 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03:00 就寝