DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年12月26日(火)

 

12:30 起床

 

14:00 お昼御飯いただきます。

 

担々うどん 中盛1杯

とり天 1個

水 2杯

 

写真なし

 

14:15 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

18:30 晩御飯いただきます。

 

タコス 2個

アヒージョ 1皿

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

19:00 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:05 夜食いただきます。

 

モンブラン 1個

おせんべい 1/2袋

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

20:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

05:30 就寝