DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年12月25日(月)

 

10:00 起床

 

17:00 おやついただきます。

 

ソース焼きそば 1パック

お好み焼き 1パック

麦茶 600㎖ 1本

 

写真なし

 

17:20 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

19:00 晩御飯いただきます。

 

照り焼きチキンピザ 1/2枚

フライドチキン 2ピース

アヒージョ 1皿

レタス 1皿

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

19:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:35 夜食いただきます。

 

三ツ矢サイダー 500㎖ 1杯

モンブラン 1個

おせんべい 1/2袋

 

写真なし

 

20:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:30 就寝