2024年01月24日（水）

12：00　起床

16：00　おやついただきます。

コカ・コーラ　500㎖　1本

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16：15　おやつごちそうさまでした。

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18：30　晩御飯いただきます。

釜玉うどん　大盛り1杯

野菜かき揚げ　1個

かしわ天　1個

水　2杯

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19：00　晩御飯ごちそうさまでした。

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19：30　夜食いただきます。

バナナチップス　1/4袋

チョコクッキー　5枚

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20：00　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

05：30　就寝