DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2017年5月24日(水)

 

08:10 起床

https://www.instagram.com/p/BUdG7RHh4nH/

08:10おはようございます。 1回目の体重測定

 

15:10 お昼ご飯いただきます。

https://www.instagram.com/p/BUduwmkBdkF/

15:10お昼ご飯いただきます。醤油ラーメン1杯ネギチャーシュー丼1杯餃子3個

 

15:25 お昼ご飯ごちそうさまでした。

https://www.instagram.com/p/BUdwzJ8B6vy/

15:25お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

16:05 おやついただきます。

https://www.instagram.com/p/BUd1rrMBgH5/

16:05新垣ちんすこうアイス1個クロワッサン・ダマンド・チョコ1個

 

16:15 おやつごちそうさまでした。

https://www.instagram.com/p/BUeAat-hb-N/

16:15おやつごちそうさまでした。

 

晩ご飯なし

 

02:45 就寝

https://www.instagram.com/p/BUe-huPBeb3/

02:45おやすみなさい。 2回目の体重測定

 

 

 

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