ＤｅＮＮＫｏのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年09月08日（木）

2022年 2022年-2022年09月

 

11：30　起床

 

12：00　お昼ご飯いただきます。

 

メンチカツパン　1個

チキンナゲット　10ピース

水　500㎖　1本

 

写真なし

 

12：30　お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2022年09月07日（水）

2022年 2022年-2022年09月

 

11：00　起床

 

14：00　おやついただきます。

 

焼き鳥　1本

グリーンダカラ　600㎖　1本

 

写真なし

 

14：30　おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2022年09月06日（火）

2022年 2022年-2022年09月

 

07：00　起床

 

09：00　朝ご飯いただきます。

 

カップヌードル　1カップ

メンチカツ　2個

チキンナゲット　10ピース

ごはん　1杯

水　500㎖　1本

 

写真なし

 

09：30　朝ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2022年09月05日（月）

2022年 2022年-2022年09月

 

12：00　起床

 

12：30　おやついただきます。

 

メロンパン　1個

ポテトチップス　1袋

しみチョココーン　1袋

 

写真なし

 

13：00　おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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