6：45 起床
06:45おはようございます。 1回目の体重測定#ソイエット #体重測定
13：13 お昼ご飯いただきます。
13:13お昼ご飯いただきます。チャーハン1人前#ソイエット #食事記録
13：23 お昼ご飯ごちそうさまでした。
13:23お昼ご飯ごちそうさまでした。#ソイエット #食事記録
14：00 間食いただきます。
14:00間食いただきます。ツイスター1本オリジナルチキン1個レッドホットチキン1個カーリングポテト(Mサイズ)1個ペプシコーラ(Mサイズ)1個#ソイエット #食事記録
14：10 間食ごちそうさまでした。
15：20 おやついただきます。
15:20おやついただきます。チョココーンアイス2個ガトーサブレ1枚マドレーヌ(クランベリー)1個ピー揚げ(コーンポタージュ味)1袋コーラ500ml1本#ソイエット #食事記録
15：45 おやつごちそうさまでした。
15:45おやつごちそうさまでした。コーラ残し#ソイエット #食事記録
晩ご飯なし
23：50 就寝
23:50おやすみなさい。 2回目の体重測定#ソイエット #体重測定
