08：45 起床
08:45おはようございます。 1回目の体重測定#ソイエット #体重測定
12：35 お昼ご飯いただきます。
12:35お昼ご飯いただきます。サラダ1皿スープ1杯カルボナーラ1皿バケット2枚マンゴープリン1皿ウーロン茶1杯#ソイエット #食事記録
13：10 お昼ご飯ごちそうさまでした。
13:10お昼ご飯ごちそうさまでした。サラダ・スープの写真なし#ソイエット #食事記録
14：15 おやついただきます。
14:15おやついただきます。スモールトリプルカモフラージュ1個キャラメルクランチキャンディ1個ロッキーロード1個#ソイエット #食事記録
14：25 おやつごちそうさまでした。
14:25おやつごちそうさまでした。#ソイエット #食事記録
19：45 晩ご飯いただきます。
20：15 晩ご飯ごちそうさまでした。
20:15晩ご飯ごちそうさまでした。#ソイエット #食事記録
20：55 夜食いただきます。
20:55夜食いただきます。カリカリシュー1個 犬吠シュー1個飛騨娘3個#ソイエット #食事記録
21：10 夜食ごちそうさまでした。
23：10 就寝
23:10おやすみなさい。 2回目の体重測定#ソイエット #体重測定
