16：00 起床
19：45 1回目の体重・体脂肪率測定
20：00 晩ご飯いただきます。
20：20 晩ご飯ごちそうさまでした。
DeNNKo(ソイエッター) on Instagram: “20:20 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録”
20：25 夜食いただきます。
ギガントビーノ 1/2袋
こしあんぱん 1個
ピーナッツブロックチョコ 1袋
写真なし
20：45 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
05：00 就寝
