07：00 起床
11：30 1回目の体重・体脂肪率測定
11：35 おやついただきます。
チョコオールドファッション 1個
つぶあんデニッシュ 1袋
カニカマ 2パック
ポテトチップス 1袋
写真なし
12：30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
19：40 晩ご飯いただきます。
20：25 晩ご飯ごちそうさまでした。
DeNNKo(ソイエッター) on Instagram: “20:25 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録”
20：30 夜食いただきます。
アイスクリーム 1パック
ポリッピーチョコ 1袋
写真なし
20：50 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
01：00 就寝
