11：30 起床
14：30 お昼ご飯いただきます。
冷やし担々うどん 1パック
豚角煮丼 1パック
写真なし
15：00 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
15：05 おやついただきます。
チキンタツタ めんたいチーズ 1個
マックフライポテト Mサイズ 1パック
メロンソーダ Mサイズ 1杯
ひとくちタツタ 1袋
写真なし
15：30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20：30 晩ご飯いただきます。
カニカマ 5本
ポテトチップス 1袋
キャラメルコーン 1袋
写真なし
21：00 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
01：25 1回目の体重・体脂肪率測定
01：30 就寝
