DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2020年05月18日(月)

 

13:00 起床

 

15:00 おやついただきます。

 

カニカマ 5本

クッキー 1袋

ピーナツチョコレート 1袋

 

写真なし

 

 

15:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:00 晩ご飯いただきます。

 

かき揚げ天ぷら 2個

舞茸の天ぷら 3個

カニカマ磯辺揚げ 5本

 

写真なし

 

20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:35 夜食いただきます。

 

オランジーナ 420㎖ 1本

 

写真なし

 

運動なし

 

23:30 就寝