10：00 起床
10：50 1回目の体重・体脂肪率測定
13：25 お昼ご飯いただきます。
13：35 お昼ご飯ごちそうさまでした。
14：00 おやついただきます。
ナンドック 1個
ジャイアントカプリコ 1個
ポリッピーチョコ 1袋
マカデミアナッツクッキー 2枚
オランジーナ 420㎖
写真なし
15：00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
21：00 夜食いただきます。
アーモンドチョコレート クリスプ 1/2箱
マカデミアナッツクッキー 2枚
写真なし
21：15 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：00 就寝
