04:30 起床
11:00 1回目の体重・体脂肪率測定
13:30 お昼ご飯いただきます。
カニカマ 5本
写真なし
13:45 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
13:50 おやついただきます。
ドリトス チーズ味 1袋
アーモンドチョコレート クリスプ 1/2箱
生チョコホイップメロンパン 1個
チョコオールドファッション 1個
ポテト丸 1パック
写真なし
15:00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
19:45 晩ご飯いただきます。
20:35 晩ご飯ごちそうさまでした。
運動なし
01:00 就寝