14：30 起床
20：30 晩ご飯いただきます。
そうめん 4束
鯖缶つゆ 1杯
写真なし
21：00 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
21：05 夜食いただきます。
バターどら焼き 1個
太鼓せんべい 2枚
ポリッピーチョコ 1袋
ラスク 1/4袋
写真なし
21：30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：25 1回目の体重・体脂肪率測定
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02：30 就寝
