11：30 起床
14：30 お昼ご飯いただきます。
14:30 お昼ご飯いただきます。 支那そば 並1杯 #ソイエット #食事 #お昼ご飯 #いただきます #外食 #ラーメン #支那そば #並盛り #水 #食事記録
14：35 お昼ご飯ごちそうさまでした。
14:35 お昼ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #お昼ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
16：00 おやついただきます。
マックフライポテト Mサイズ 1パック
メロンソーダ Mサイズ 1杯
チキンマックナゲット 15ピース
こしあんぱん 1個
氷いちごアイスバー 1本
写真なし
17：00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
00：30 夜食いただきます。
BIG揚げ鶏 1個
冷やし中華 1パック
グレープサイダー 500㎖ 1本
写真なし
01：00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
04：00 就寝
