14:00 起床
16:10 1回目の体重・体脂肪率測定
14:00 起床 16:10 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
16:15 お昼ご飯いただきます。
ソーセージパン 1個
男爵コロッケ 1個
椎茸フライ 2個
チョコサンドパン 1個
写真なし
16:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:00 就寝
14:00 起床
16:10 1回目の体重・体脂肪率測定
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16:15 お昼ご飯いただきます。
ソーセージパン 1個
男爵コロッケ 1個
椎茸フライ 2個
チョコサンドパン 1個
写真なし
16:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:00 就寝