13:30 起床
21:55 1回目の体重・体脂肪率測定
22:00 晩ご飯いただきます。
ハンバーグ弁当 1パック
フライドチキン 1ピース
ローストチキン 1ピース
オニオンスープ 1杯
写真なし
22:30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
22:35 夜食いただきます。
チョコオールドファッション 1個
チョコドーナツ 1個
写真なし
22:45 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03:00 就寝