2021年01月06日（水）

14：30　起床

19：55　1回目の体重・体脂肪率測定

20：00　晩ご飯いただきます。

お鍋　1杯

ごはん　1杯

イカの唐揚げ　1皿

揚げ春巻き　2本

麻婆豆腐　1皿

写真なし

20：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

20：35　夜食いただきます。

ポテトチップス　1袋

ピーナツチョコレート　1袋

豆パン　1個

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21：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：30　就寝