2021年01月10日（日）

13：00　起床

19：25　1回目の体重・体脂肪率測定

19：30　晩ご飯いただきます。

鯛塩らーめん　1杯

イカフライ　1個

チーズチキンカツ　2個

プチトマト　1皿

ごはん　1杯

写真なし

20：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

20：05　夜食いただきます。

くるみレーズンパン　1個

ドリトス　1袋

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20：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：30　就寝