09:30 起床
11:00 1回目の体重・体脂肪率測定
14:10 お昼ご飯いただきます。
14:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。
16:00 おやついただきます。
黒糖ミルクタピオカ Mサイズ 1杯
ミニチョコクロワッサン 1袋
写真なし
17:00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
19:00 晩ご飯いただきます。
うどん 1杯
写真なし
19:15 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
19:20 夜食いただきます。
あんぱん 1個
クリームパン 1個
写真なし
19:30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:30 就寝