07：30 起床
12：15 1回目の体重・体脂肪率測定
14：10 お昼ご飯いただきます。
14：30 お昼ご飯ごちそうさまでした。
16：30 おやついただきます。
デコポンジュース Ｌサイズ 1本
写真なし
17：00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
19：15 晩ご飯いただきます。
かき揚げ丼 大盛り1杯
みそ汁 1杯
写真なし
19：30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
21：00 夜食いただきます。
ポテトチップス 1袋
中華風ごま大福 1個
写真なし
21：30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：30 就寝
