2021年04月04日（日）

13：30　起床

20：10　1回目の体重・体脂肪率測定

21：30　晩ご飯いただきます。

焼肉　1皿

イカの唐揚げ　1皿

もやしナムル　1皿

ハヤシライス　1杯

サンチュ　5枚

ごはん　2杯

水　500㎖　1本

写真なし

22：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

22：05　夜食いただきます。

チョコチップメロンパン　1個

ファンタグレープ　500㎖　1本

写真なし

22：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝