DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年04月11日(日)

 

11:50 起床

 

16:00 おやついただきます。

 

ファンタグレープ 350㎖ 1本

 

写真なし

 

16:10 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

19:30 晩ご飯いただきます

 

担々麺 1杯

フライドポテト 1皿

チョコパフェ 1杯

 

写真なし

 

20:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:10 夜食いただきます。

 

ダブルビーフバーガー 1個

フライドポテト Mサイズ パック

メロンソーダ Mサイズ 1杯

 

写真なし

 

21:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝