2022年02月20日（日）

12：30　起床

19：50　1回目の体重・体脂肪率測定

20：30　晩ご飯いただきます。

カップうどん　1カップ

ポークステーキ　1皿

中落カルビ　1皿

ガーリックシュリンプ　1皿

フライドポテト　1皿

チキンハンバーガー　1個

ごはん　1杯

水　500㎖　1本

写真なし

21：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

21：05　夜食いただきます。

ドーナッツ　1個

ファンタグレープ　430㎖　1本

写真なし

21：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

04：30　就寝