13:00 起床
14:00 1回目の体重・体脂肪率測定
14:35 お昼ご飯いただきます。
14:45 お昼ご飯ごちそうさまでした。
20:00 晩ご飯いただきます
鶏天おろしうどん 1パック
ローストビーフ丼 1パック
水 500㎖ 1本
写真なし
20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
20:35 夜食いただきます。
ポリッピーチョコ 1袋
ポテトチップス 1袋
写真なし
21:00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
01:00 就寝