2021-04-19 2021年04月18日(日) 2021年 2021年-2021年04月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:00 起床 19:15 1回目の体重・体脂肪率測定 19:40 晩ご飯いただきます。 鶏白湯ラーメン 1杯 写真なし 19:50 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 20:00 夜食いただきます。 ダブルビーフバーガー 1個 フライドポテト Lサイズ 1パック メロンソーダ Mサイズ 1杯 海鮮豆 1袋 写真なし 21:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 01:30 就寝