2021-04-18 2021年04月17日(土) 2021年 2021年-2021年04月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:00 起床 19:15 1回目の体重・体脂肪率測定 19:30 晩ご飯いただきます。 野菜スープ 1杯 ソーセージピザ 2切れ カップヌードル 1カップ 水 500㎖ 1本 写真なし 20:00 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 20:05 夜食いただきます。 コカ・コーラ 500㎖ 1本 コーンポタージュスナック 1袋 写真なし 20:30 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 01:30 就寝