2021年04月29日（木）

12：00　起床

20：00　1回目の体重・体脂肪率測定

20：30　晩ご飯いただきます。

チンジャオロース　1皿

トマトスープ　1杯

ベーコンエッグ　1皿

ジャーマンポテト　1皿

ごはん　1杯

水　500㎖　2本

写真なし

21：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

21：05　夜食いただきます。

ガトーショコラ　1切れ

チョコビスケット　1袋

ポテトチップス　1袋

写真なし

21：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝