DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年05月03日(月)

 

09:00 起床

 

10:00 おやついただきます。

 

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

10:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:30 晩ご飯いただきます。

 

かしわ天 1個

鶏天 2個

野菜かき揚げ 1個

ミックスフライ弁当 1パック

水 500㎖ 2本

 

写真なし

 

21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝