DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年07月18日(月)

 

10:00 起床

 

11:00 おやついただきます。

 

カレーパン 1個

チーズ蒸しパン 1個

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

12:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

13:00 お昼ご飯いただきます。

 

タマゴサンド 1個

海老カツサンド 1個

ピーナッツサンド 1個

 

写真なし

 

13:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:00 晩ご飯いただきます。

 

懐石料理 1人前

 

写真なし

 

20:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

00:00 夜食いただきます。

 

クリームブリュレ 1杯

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

00:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝