DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年06月10日(木)

 

10:30 起床

 

14:00 お昼ご飯いただきます。

 

麻婆豆腐ハンバーグ 1皿

大盛りごはん 2杯

コカ・コーラ 1杯

プリン 1皿

 

写真なし

 

14:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:00 晩ご飯いただきます。

 

油淋鶏弁当 1パック

 

写真なし

 

20:15 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝