2021年08月30日（月）

12：00　起床

13：30　お昼ご飯いただきます。

冷やし担々うどん　大盛り1杯

野菜かき揚げ　1個

かしわ天　1個

水　2杯

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14：00　お昼ご飯ごちそうさまでした。

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19：30　晩ご飯いただきます。

特製油そば　1杯

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19：50　晩ご飯ごちそうさまでした。

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20：30　夜食いただきます。

エクレア　1個

三ツ矢サイダー　500㎖　1本

広島風お好み焼き　1パック

フランクフルト　2本

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21：00　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

04：30　就寝