2021-09-07 2021年09月06日(月) 2021年 2021年-2021年09月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 13:00 起床 19:15 1回目の体重・体脂肪率測定 20:00 晩ご飯いただきます。 キーマカレー ごはん大盛り 1パック 生野菜サラダ 1パック 豚汁 1パック 水 500㎖ 2本 写真なし 20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 20:35 夜食いただきます。 豆大福 3個 ポテトチップス 1袋 写真なし 21:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 04:30 就寝