DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年05月24日(火)

 

12:00 起床

 

13:00 おやついただきます。

 

ハンバーガー 1個

フライドポテト 1パック

ポテトチップス 1袋

月餅 1個

 

写真なし

 

13:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:00 晩ご飯いただきます。

 

豚キムチ炒め 1皿

焼き鳥 1パック

豚テキ 1枚

ごはん 1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:35 夜食いただきます。

 

こんにゃくゼリー 1袋

クランキービッツ 1箱

ポテトチップス 1袋

 

写真なし

 

21:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:00 就寝