2021年10月21日（木）

14：30　起床

18：30　晩ご飯いただきます。

ニラレバ炒め　1皿

ワンタンメン　1杯

大盛りチャーハン　1皿

コカ・コーラ　1杯

写真なし

19：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

20：30　夜食いただきます。

ゆずれもんサイダー　500㎖　1本

写真なし

21：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

04：30　就寝