2021-11-03 2021年11月02日(火) 2021年 2021年-2021年11月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:00 起床 21:00 晩ご飯いただきます。 カップラーメン 1カップ 唐揚げ弁当 1パック ツナマヨおにぎり 1個 水 500㎖ 1本 写真なし 21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 21:35 夜食いただきます。 アップルパイ 1個 パンオショコラ 1個 ビスケット 1個 おせんべい 5枚 写真なし 22:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 02:30 就寝