2021年11月17日（水）

10：30　起床

18：30　晩ご飯いただきます。

春雨サラダ　1皿

ナシゴレン　1皿

水　1杯

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19：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

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19：30　夜食いただきます。

おせんべい　1袋

サラミソーセージ　1/4袋

ダブルチーズバーガー　1個

三ツ矢サイダー　500㎖　1本

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20：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

04：00　就寝