12:30 起床
21:00 晩ご飯いただきます。
塩唐揚げ弁当 ごはん特盛 1パック
生野菜サラダ 1パック
水 500㎖ 1本
写真なし
21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
21:35 夜食いただきます。
ピーナツチョコレート 1袋
チョコクッキー 1袋
三ツ矢サイダー 500㎖ 1本
写真なし
22:00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
05:30 就寝
12:30 起床
21:00 晩ご飯いただきます。
塩唐揚げ弁当 ごはん特盛 1パック
生野菜サラダ 1パック
水 500㎖ 1本
写真なし
21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
21:35 夜食いただきます。
ピーナツチョコレート 1袋
チョコクッキー 1袋
三ツ矢サイダー 500㎖ 1本
写真なし
22:00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
05:30 就寝