2022年07月01日（金）

10：00　起床

12：30　お昼ご飯いただきます。

唐揚げ弁当　1パック

麦茶　630㎖　1本

写真なし

13：30　お昼ご飯ごちそうさまでした。

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20：30　晩ご飯いただきます。

冷やしざるラーメン　1杯

水　1杯

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21：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

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21：30　夜食いただきます。

三ツ矢サイダー　500㎖　1本

こしあん大福　3個

ポテトチップス　1袋

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22：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝