DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年01月26日(水)

 

12:00 起床

 

20:30 晩ご飯いただきます。

 

サラダ太巻き 3個

おいなりさん 3個

鶏の唐揚げ 3個

ローストチキン 1本

 

写真なし

 

21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:05 夜食いただきます。

 

チョコ雪見だいふく 1パック

ポテトチップス 1袋

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

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21:40 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

23:30 就寝