DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年05月05日(木)

 

11:30 起床

 

13:00 おやついただきます。

 

おつまみラーメン 3袋

中華風ごま大福 2個

トルティーヤチップス 1袋

クランキービッツ 1箱

 

写真なし

 

14:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

22:00 晩ご飯いただきます。

 

ベーコンエッグ 1皿

ちくわの磯部揚げ 1パック

カレーライス 1皿

大根の煮物 1皿

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:00 就寝