DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年06月20日(月)

 

09:00 起床

 

09:30 朝ご飯いただきます。

 

ピザパン 1個

カレーパン 1個

 

写真なし

 

09:45 朝ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

11:30 お昼ご飯いただきます。

 

特製醤油ラーメン 並1杯

ソフトクリーム 1個

 

写真なし

 

11:50 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:45 晩ご飯いただきます。

 

懐石料理 1人前

 

写真なし

 

21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝