2022年06月29日（水）

12：30　起床

19：00　晩ご飯いただきます。

鶏から鬼おろしぶっかけうどん　得盛り1杯

かしわ天　1個

野菜かき揚げ　1個

水　2杯

写真なし

19：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

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20：30　夜食いただきます。

三ツ矢サイダー　500㎖　2本

メロンパン　1個

一口饅頭　1パック

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21：00　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

02：30　就寝